Мотивация: как найти и сохранить

Мотивация: как найти и сохранить

Движущая сила в деле, которое вы задумали, и ключевой ингредиент успеха - мотивация. Желательно личная, а не навязанная извне. Оказалось, что у меня в блоге нет ни одной статьи о поиске и сохранении этого важного элемента. Хотя именно с этого мы с учениками начинаем программы и уроки. )) Я решила, что уж одна статья непременно должна быть!

Мотивация заставляет человека двигаться вперед и достигать цели, контролирует и поддерживает соответствующее поведение во время самого процесса.

Вы слышали о невероятных методиках, о гениальных учителях, у которых якобы выучили язык те, кто пожелал? В таких историях упор делается на то, как построена программа, какие учебники применяются, как себя ведет учитель. И ни слова, что главный элемент успеха зависит от вас. Вы - тот инструмент, который поможет добиться своих же целей.

Ну не станете вы учиться по "первой в стране" методике, если вам это не надо. У вас однозначно больше шансов освоить язык, когда есть зачем. А уж, если это личное, мотивация будет зашкаливать. Нужно общаться с родственниками или с любимым человеком, которые на русском языке не говорят? Вы полетите к цели на всех парах.

самостоятельное изучение языка, иностранный язык, книга, набор, чек-лист, ежедневник, планирование

Как найти мотивацию

До того момента, как вы научитесь тому, что задумали, разные препятствия и ситуации будут вас отвлекать и сбивать с пути. Без мечты и огромного желания их не преодолеть.

Поэтому, будьте на связи сами с собой, чтобы понимать, к чему вы действительно стремитесь. Иногда бывает сложно отделить свои желания от того, что считают люди вокруг. Вам говорят, что нужно учить язык для высокооплачиваемой работы, а вы мечтаете о путешествиях. Так что будет настоящей мотивацией?

Подумайте, в каких ваших интересах и желаниях знание иностранного языка будет огромной помощью? Путешествия по миру, общение с людьми ваших интересов, открытие своего дела...

Выпишите на листок бумаги самую важную цель и посмотрите, как можно связать ее с изучением английского, испанского или другого языка.

Регулярно работайте над собой параллельно с изучением языка. Думайте за себя. Слушайте себя. А главное, услышьте.

Как сохранить мотивацию

Как только вы нашли мотивацию, держитесь за нее, чтобы оставаться в фокусе и продолжать движение в верном направлении. Запишите, нарисуйте, повесьте на потолок, чтобы видеть во время пробуждения, поместите на рабочий стол компьютера, напоминание на телефоне. Лучше все и сразу. Это работает!

Нравится статья? Поддержи наш проект, нажав "мне нравится"!

  1. Держитесь настоящего момента! Выучите что-то сегодня. Напомните себе, что только сейчас вы можете позаниматься и продвинуться еще на шаг вперед к цели. Ни завтра, ни вечером, ни в понедельник. Мысленно говорите с собой и направляйте внимание на то, что нужно. Это поможет вместо ленты новостей открыть тренировку по словам. Или вместо очередного сериала посмотреть фильм на английском.
  2. Сделайте первый шаг! Самое сложное - начать. На первых порах, когда приходит ежедневное время занятия, обещайте себе позаниматься только 5 минут. Стоит начать тренировать слова, слушать диалог или смотреть видео, как вы понимаете, что втянулись и вам нравится! Вы четко ощущаете, что сейчас делаете что-то для своей мечты. Вы гордитесь собой и это помогает вам повторять снова и снова, а чем больше вы повторяете, тем легче каждый раз приступать. Постепенно 5 минут превращаются в получасовое качественное занятие.

Друзья, этот принцип работает для всего! Работа, отношения, семья, самообразование, языки, спорт, здоровье, полезные привычки… Применяйте там, где необходимо. Просто не нужно менять в жизни все и сразу. По одному шагу, по одному заданию, спокойно и без паники.

Напоминайте себе о той искре, которая вдохновила вас на изучение языка, новый проект, здоровый образ жизни. Представляйте конечный результат и помните ради чего делаете то или иное действие каждый день. И главное: наслаждайтесь самим процессом!

Расскажите в комментариях о самой сильной мотивации в своей жизни. 🙂 

Друзья проекта

Понравилось? Подпишись на новости и поделись с друзьями!

Оставьте свой комментарий