На последнем уроке с одной моей ученицей я обратила внимание, что она стала более спокойной в общении на иностранном языке и формулирует фразы гораздо легче. Причина мне была ясна: она перестала критиковать свои результаты.
Когда она начала заниматься у меня английским, я постоянно слышала, что у нее ничего не получается. В школе этот предмет ей не давался, и она привыкла получать отрицательные отметки. Даже сейчас, когда ее уже никто не оценивал, а только помогал, она продолжала неосознанно себя критиковать.
В моменты, когда у нее что-то получалось, она повторяла, что надо было сделать еще лучше. При этом она не продвигалась вперед, и первое время наши уроки напоминали мотивационный коучинг.
В этом нет ничего удивительного. Если настрой по отношению к занятиям неверный, в дальнейшем будет сложно. Но стоит поменять подход и ситуация изменится. Как только вы перестанете себя ругать и решите относиться к неудачам спокойно, результаты начнут улучшаться.
Сначала моя ученица не могла осознать, в чем ее ошибка. Излишний перфекционизм! Она критиковала себя уже автоматически. Мы проработали несколько "рецептов", которые недавно дали свои плоды, и привели ее к спокойному и уверенному общению. Спешу поделиться некоторыми из них.
❖ Сыграйте роль
Представьте, что превращаетесь в другого человека во время разговора на языке, который изучаете. Может, это будет общительный англичанин/ка, веселый итальянец или задумчивая француженка. Вспоминайте о нем, когда переключаетесь на иностранный язык. Еще интереснее взять в команду друга или подругу, пойти на прогулку и представить, что вы иностранные туристы в собственном городе. 🙂
❖ Общайтесь на языке
Используйте любую возможность поговорить на иностранном языке. Устройте языковой обмен в скайпе с носителем языка или иностранцем, который изучает тот же язык, что и вы. Говорите по телефону и при встрече с друзьями, коллегами, преподавателем. Съездите на курсы за границу или пройдите собеседование. Сейчас есть море возможностей, и каждый может выбрать то, что подходит ему.
❖ Погрузитесь в языковую среду
Если у вас нет возможности поехать в за границу на какое-то время, представьте, что вы уже там! Как? Возьмите лист бумаги и разделите страницу на две колонки. В левой перечислите дела, которые выполняете в течение дня. В правой отметьте какие из них можно выполнять на другом языке: смотреть телевизор, делать покупки в интернете, читать книгу, смотреть фильм, слушать музыку, общаться с друзьями, вести дневник… Выберите 2 дела и выполняйте ежедневно.
❖ Выражайте мысли
Переживаете, что знаете мало слов? Ничего страшного! Вы же не русско-английский словарь, и не обязаны знать все фразы на свете. Попробуйте выразить свою мысль тем запасом, который у вас уже есть. Проявите фантазию. Важное замечание: это не значит, что пополнять словарный запас не нужно. Нужно и регулярно. Но делать это правильно. Учитывайте свой этап изучения лексики.
❖ Хвалите себя
Если в разговоре вы неправильно поняли человека, не впадайте в панику! Ошибки - это неотъемлемая часть пути к успеху. Ведь без ошибок не будет и результатов. Уверенности в себе вам добавит совет от преподавателя или заранее заготовленные фразы для разговора. Всегда можно извиниться и уточнить у носителя языка, как сказать правильно. Поверьте, вас только поддержат!
Нравится статья? Поддержи наш проект и поделись с друзьями!