3 февраля 2026

Английский язык и спорт: что общего?

На уроке с ученицей обсуждали тему здорового образа жизни и как пребывать в комфортном самочувствии. 🧘🏼‍♀️

Затронули виды спортивных тренировок, и я честно призналась ей, что не умею делать push-ups. 😄 Но вот позаниматься английским — тут меня хлебом не корми.

А потом мы вспомнили одну важную вещь.

В спорте ведь не работает подход "раз в неделю, но подольше". Чтобы быть в форме, будьте любезны тренироваться регулярно, пусть даже понемногу. (А уж постепенно войдешь во вкус!)

И неважно, что вы там выбрали: пробежки, растяжку, приседания ... я вот просто хожу пешком.🦶

Так и с иностранным языком: результат даёт не количество минут, а регулярность и ... качество.

2 часа раз в неделю ≠ прогресс по умолчанию. А вот 15–20 минут, но каждый день — уже система.

Я сужу по себе и своим ученикам.

Есть те, с кем мы занимаемся по 20 минут, но 3–5 раз в неделю. У этих людей очень напряженный график, но свой регулярный минимум они нашли.

Есть ученицы, с кем работаем дважды в неделю по часу (более размеренный формат, чем 20-минутки), но плюс к нашим урокам они делают дополнительную практику сами (с домашкой у меня строго😎).

Для тех, кто совсем не успевает, но поддерживать язык хочет — welcome на асинхронный формат.

Вариантов много. Осталось выбрать тот, которого вы сможете придерживаться регулярно.

Но, друзья! Не забываем и про качество обучения. Оно соответствует целям? Дает результат? Можно ведь и 3 часа просидеть за учебником, а толку?

➡️ А вы себе выбираете какую регулярность?

Дальше возникает главный вопрос, который мне задают почти все ...

Где найти время на английский, если его нет?

МЕТКИ
Елена Рувель
Елена Рувель / Elena Ruvel
TESOL20 лет преподавания

Преподаватель английского языка, лингвист TESOL и автор блога с 2013 года. Специализируется на разговорном английском для релокации и путешествий.

WhatsAppTelegram